Doelen Realiseren
Je hebt vast wel eens momenten waarop je voelt dat er iets moet veranderen, maar niet precies weet waar te beginnen. Het hebben van duidelijke doelen kan op dat moment een enorm verschil maken. Als coach help ik bij het opstellen en bereiken van je doelen. Doelen kunnen zeer uiteenlopend zijn, sommigen scherp geformuleerd, anderen nog in twijfel. Het lijkt eenvoudig om doelen te stellen en wensen te formuleren, maar jammer genoeg worden veel doelen nooit bereikt. Waarom? Is het omdat de iemand ze niet echt wil of mag? Is er externe weerstand?
De Kracht van Succesvolle Doelen Stellen
Met het opschrijven van doelen zal de kans van slagen aanzienlijk stijgen. En door actief met deze doelen bezig te zijn door middel van coachingsgesprekken ook. Kortom, doelen stellen loont. Doelen zorgen ervoor dat je leeft en het maximale uit jezelf haalt. Het begint misschien met fantaseren over wie je wilt zijn en wat je wilt bereiken. En dat is belangrijk, want we zijn als mensen gemaakt om te groeien.
Zonder doelen raak je verstrikt in de dagelijkse routine. Doelen bieden richting en zorgen ervoor dat je nadenkt over wat je kunt bereiken. Maar doelen stellen is niet voor iedereen even gemakkelijk. Als coach help ik je hierbij door de juiste vragen te stellen, je aan te moedigen om actie te ondernemen, en creatieve methoden te gebruiken.
Doelfomulering
Het formuleren van een doel is bepalend bij het behalen van een doelstelling. Maar hoe formuleer je een doel op een krachtige manier? Hierbij is het van belang dat het positief is geformuleerd. Gericht op wat je wilt bereiken in plaats van vermijden. Je weet waar je heen wilt. Daarbij is het van belang dat het binnen je eigen controle (bereik) is. Je stelt een doel voor jezelf en niet voor anderen. Het doel ligt binnen je eigen vermogen en je kunt het onafhankelijk van anderen bereiken. Eveneens is het van belang dat het specifiek is geformuleerd. Bijvoorbeeld is het zintuiglijk waarneembaar gedrag. Als je het doel kunt waarnemen dan weet je ook wat je dient te doen om er te komen. Het bevat de hulpbronnen die je kracht geven het doel te bereiken. En de context moet specifiek zijn. Het geeft antwoord op waar, wanneer en met wie wel (en ook met wie niet). Het roept krachtige beelden in jezelf op. Tot slot is het van belang dat een doel goed is voor zowel jou als je omgeving, dit wordt ook wel ecologisch genoemd.
Aan de slag met het realiseren van je doelen
Kortom het stellen van doelen is een krachtige manier om richting te geven aan persoonlijke groei en succes. Als coach speel ik hierbij een rol om je op weg te helpen om duidelijke, haalbare en motiverende doelen te formuleren en te bereiken. Het is niet altijd eenvoudig, maar de beloningen zijn de inspanningen waard.
Coaching bij het behalen van je doel
- Coaching in een vertrouwde omgeving
- Een aanpak op maat
- Kennis maken kost niets en levert je sowieso wat op